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CURA LA GRIPE REMEDIOS NATURALES

La gripe y los resfriados, los síntomas pueden ser similares, pero la gripe es mucho peor que el resfriado. La gripe se acompaña de fiebre alta, dolores corporales, fatiga y debilidad, así como congestión, garganta, tos y estornudos.

Si no actúa al primer signo de síntomas, la gripe puede invadir su cuerpo durante días o incluso semanas. Si se está preguntando cómo deshacerse de la gripe rápidamente, la solución puede estar en los remedios naturales para la gripe. Lea a continuación para aprender cómo curar rápidamente la gripe sin medicación:

remedios naturales para la gripe:

  1. vitamina C

El cuerpo necesita vitamina C para fortalecer el sistema inmunológico. Como tratamiento natural para la gripe, tome 1,000 miligramos de vitamina C al día cuando note signos de resfriados o gripe. Cuando tenga síntomas severos, tome 4,000 miligramos al día.

  1. vitamina D

La vitamina D se produce en el cuerpo cuando pasas tiempo al aire libre, a la luz natural del sol. La investigación ha demostrado que los niveles bajos de vitamina D están relacionados con tasas más altas de infecciones por resfrío, gripe y respiratorias. Tome 2,000 unidades de vitamina D por kilogramo de peso corporal una vez al día durante tres días para ayudar a combatir la gripe.

  1. zinc

El zinc tiene un efecto antiviral en el cuerpo. También es compatible con un sistema inmunológico saludable. Tome 50 a 100 mg de zinc diariamente para tratar los síntomas de resfriados y gripe.

  1. saúco

La baya del saúco es una planta que puede tener el poder de eliminar la gripe del cuerpo y mejorar la inmunidad. Cuando empiece a sentirse como de gripe, tome 10 ml de saúco al día.

  1. Atención quiropráctica

Existe un vínculo entre el sistema nervioso y el sistema inmunológico. La investigación sugiere que la atención quiropráctica puede reducir la incidencia de resfriados y gripe en un 15%. Las visitas regulares al quiropráctico pueden ayudar a mantener su sistema inmunológico lo suficientemente fuerte como para combatir la gripe.

  1. Aceites esenciales

Los aceites esenciales de menta e incienso son conocidos por apoyar el sistema inmunológico. El aceite de clavo tiene la capacidad de proteger el cuerpo de las infecciones. Frotar los aceites en el cuello y la parte inferior de los pies puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y acelerar la recuperación.

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